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为进一步调整学生在家学习期间的心理健康状况，临沂金雀山小学及时研究调整课程内容和形式，于10月28日推出疫情防控在线心理健康教育课程。课程中，学校心理学老师以“拥抱不确定性”为主题与全体同学进行学习和交流。
面对复杂的防控形势，学生们面临着何时能重返校园等诸多“不确定性”。课堂上，老师从心理学的角度告诉大家，不确定性意味着变化、异常。有这样的疑虑很正常，但“不确定”也代表着机遇和美好的变化。针对不确定性，心理学老师与大家分享了两种应对方法一是接受自己的情绪，因为这是对压力源保持警觉的正常反应；二是接受自己的情绪，因为这是对压力源保持警觉的正常反应；另一个是找到一些你确信的东西，这会给自己一种踏实感，提高对生活的掌控力。
最后，学生和心理老师共同从“我是”、“我有”、“我能”三个维度制定了自己明确的幸福水平。整个课程通过认知调整、自我接纳、肯定训练等方式，让学生在疫情期间面对学习时保持积极健康的心态，以积极乐观的心态拥抱不确定性，面对变化适应变化。
金雀山小学一贯重视心理健康教育，通过配备专职专业心理教育师资、开设综合心理教育课程、提供心理咨询服务、开展家庭教育等多种方式，培养学生健康人格和积极心理。教育。识字，让每个孩子都有一个阳光健康的童年！
通讯员仓怀勤
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