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如果我被诊断出肩袖损伤，我该怎么办？
肩袖损伤的治疗主要有两种类型非手术治疗和手术治疗。
非手术治疗
非严重的肩袖损伤可以采取保守治疗，包括休息、局部冰敷、局部理疗、口服消炎药物、肩袖力量训练、以及封闭肩峰下间隙的治疗等，都是可以治疗的。
肩关节局部注射治疗图片来自网络，已删除。
手术治疗
严重的肩袖损伤需要手术治疗。手术治疗肩袖撕裂已有90多年的历史。
手术治疗的目标是（1）修复肩袖缺损，（2）去除受损区域的磨损和影响，（3）保护三角肌的附着区域。
手术方法可分为三种不同的方法传统开放手术、关节镜小切口修复技术和全关节镜修复技术。
1传统开放手术
最初的肩袖修复手术主要采用切口，这种手术方法需要切除肩峰的外侧或前端，甚至整个肩峰，然后再进行肩袖修复。虽然这种手术方法明显减轻了疼痛，但手术后三角肌肌力明显下降，影响正常的肩关节功能。
然而，在关节镜出现之前，该技术是治疗肩袖撕裂的标准技术。
传统的开放手术存在创伤大、恢复慢、无法发现和治疗关节内病变等缺点。
常规开放手术。这张照片来自网络，目前已被删除。
2小切口修复技术
20世纪90年代，关节镜技术的临床应用催生了关节镜辅助小切口肩袖修复技术。
与传统开放手术相比，小切口技术不仅使切口更小，而且在手术过程中保留了三角肌的止点，提高了手术的成功率。
开放式手术，切口很小。这张照片来自网络，目前已被删除。
3关节镜下肩袖修复术
近年来，关节镜技术的改进和关节镜器械的发展，特别是锚固技术的出现，使得完全完成大多数肩袖撕裂修复成为可能。完全内镜下肩袖修复包括单排缝合、双排缝合、桥接缝合以及多种其他方法。
全腔镜手术和小切口修复术哪个更好？科学研究表明，两者同样有效，但全腔镜技术切口更小，三角肌损伤更轻，并且具有术后关节僵硬发生率低的优点和快速恢复。
微创肩关节镜检查示意图这张照片来自互联网，已被删除。
肩袖修复手术示意图。这张照片来自网络，目前已被删除。
不可修复的肩袖撕裂
在某些情况下，如果您在没有诊断的情况下继续锻炼和移动肩关节，您的肩袖撕裂可能会继续扩大，直到变得太大而无法修复。出现这样的情况怎么办？临床医生是否束手无策？
不可修复的肩袖撕裂的治疗确实很困难，并且仍然存在很大争议。目前使用的治疗方法包括
非手术治疗
这包括休息、物理治疗、口服抗炎药物和局部封锁治疗。一旦疼痛消退并且活动范围增加，就开始训练肩关节周围的肌肉。
手术治疗
包括简单的肩峰下间隙清理、肌腱转移和关节置换。
1肩峰下方的清洁
这种方法适合不需要太多运动的老年人。在手术过程中，医生只需清理肩峰下间隙并重塑肩峰。
通过肩关节镜去除炎症和增殖组织
2肌腱移植手术
肌腱转移手术适用于年轻、运动需求高、三角肌功能正常的人群。可用于转位的肌腱包括肩胛下肌、小圆肌、三角肌前束、大圆肌和斜方肌，但目前最常用的是背阔肌肌腱。
由于肌腱转移手术复杂且需要较长的恢复期，因此不愿意接受长期康复训练的患者不宜采用该手术。
3.关节置换手术
如果肩袖撕裂无法修复且存在肩部骨关节炎，则需要进行全肩关节置换或反向肩关节置换。
医生在考虑撕裂原因、撕裂程度、关节内其他损伤以及患者状况等因素后决定选择哪种治疗方法。活动水平等
通过上面的简单介绍，您应该对肩袖损伤的治疗有了初步的了解。如果出现肩部疼痛，不要自行治疗，应尽快到医院运动医学科咨询，以免延误症状。
本篇主要给大家解了一些关于肩袖损伤多长时间能好和肩袖损伤撕裂保守治疗多长时间能好的这样的话题，希望能得到大家的喜欢。
