新冠喝牛奶用加热吗小孩,小孩得了新冠可以喝牛奶吗

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5舒发牛奶/酸奶乳糖不耐受者的首选

舒发奶是为“乳糖不耐症”的朋友制作的牛奶,所以在营养吸收方面确实没有什么突出的特点。除了舒化奶之外,乳糖不耐症的人还可以喝酸奶。

担心牛奶凉了?喝一杯加姜汁的牛奶

此前,多位中医人士指出,牛奶味性寒凉,不适合脾胃虚寒的人食用。事实上,定期喝姜奶对这些人来说是最好的。

原料鲜牛奶250毫升,生姜250克,白糖适量。

实践

将生姜洗净去皮,切成小块,捣烂滤出姜汁备用。

将牛奶加热至起泡后,如果您愿意,可添加少许糖,并继续搅拌直至牛奶沸腾。

将沸腾的牛奶倒入碗中静置30分钟,然后将姜汁倒入牛奶中(此时不要搅拌牛奶和姜汁)。

再等10分钟,你就会得到美味又营养的姜奶。

功效生姜汁能醒脾生湿,与牛奶搭配可中和牛奶的寒性,特别适合脾胃虚寒的人。


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