关于一些河池|遇见巴马，一起轻歌慢舞，畅享生命之愉和广西河池学院气候分析图的热门话题，下面就让小编为大家一一讲解吧！
“世间一切都是一场邂逅。寒遇暖，便有雨；冬遇春，便有岁月；天遇地，便有永恒。”如果你见过巴马，你一定会被深深地感动。人们赞叹不已，这是神在人间留下的一片净土！
在这片古老而神奇的土地上，一山一水都是大自然造就的，一孔一石都鬼斧神工，民族风情淳朴源远流长，长寿文化源远流长。巴马在等你，等你踏上这片净土，探索它的魅力和美丽。
这里不仅能满足您对游山玩水、追寻诗意、远方的热爱，也能满足您对吃喝玩乐的热爱，对探索古老民族文化的热爱。
总而言之，这个地方，这辈子值得一去。
线路一巴马长寿馆百鸟岩洞天天堂
巴马是西南边境的一座小城市。它位于广西河池市，紧邻云贵高原，隐藏在茂密的群山之中。素有“八山一水一田”之称。
先秦之前，巴马属于百越之地，有着数千年的历史。尽管许多遗址已被时光湮没，但巴马的历史文化却永垂不朽。巴马底蕴深厚的红色文化、长寿文化、遗产文化是桂西北的一颗明珠。
公交乘坐火车至南宁火车站，然后在南宁汽车客运站乘坐公交车至巴马客运站
自驾路线南宁—G322—河池/百色方向—百色/云南/G80方向—广昆高速—至终点
午餐推荐火麻汤
去巴马一定要尝尝的麻汤，采用的是著名的稀有长寿食材——麻。经过脱壳、研磨、过滤、熬煮，我们发现是巴马人健康长寿的一大功臣。它的蛋白质含量高，有润胃、明目、保护肝脏的作用。
是唯一能溶于水的油，也是巴马百岁老人健康长寿的原因之一。当地人称其为“长寿仁”或“长寿油”。当地流传已久的俗话说得好用麻、茶油、素菜炒菜，锌、锰含量高；地下河水元素多，空气新鲜，人不会变老；晚婚，晚生，努力工作，常享桃李野葡萄。知足常乐，心清净。巴马的餐馆里通常可以吃到麻汤。细腻的和清爽的芥菜使其极其美味，柔软湿润。
长寿馆
巴马长寿博物馆主要通过图片、音像资料、专家讲座等方式介绍巴马长寿现象的历史渊源和延寿民俗，展示巴马长寿明星的风采和巴马特色长寿食品，为游客提供信息关于巴马长寿现象。探索长寿秘诀、探索长寿文化、体验长寿氛围的，满足想要探索巴马长寿秘诀的游客的消费需求。
交通巴马客运站步行821米
百鸟燕
洞口宽50米。一道石墙将入口分成左右两个略呈三角形的入口。洞深500米，蜿蜒曲折，直通拉雷山口下的一个侧洞口，与白熊洞仅一山之隔。洞内水平如镜，深不可测。宽约40米，窄约10米。从洞口至拐点300米处，距水面30米处有一圆形天窗。山坳的光线照射在水面上，就像一个舞台。光束是五颜六色的。入口处右侧附近有一片海滩，可以停泊船只。海滩右侧有一个30多平方米的石台。有深沟、浅坑、凹坑。石台一侧，洞壁洁白，可攀登而入。有石鹰、石柱、石帘、石观音菩萨等，千姿百态，形态各异，令人目不暇接。百鸟洞的奇景与桂林的芦笛岩相似，又因不乘船无法游览，故被游客赋予“水上芦笛岩”的美誉。
开放时间8:30-17:30
门市价成人90元/人
运输
1、巴马客运站乘坐巴马旅游专线，在百鸟岩桥头下车，步行800米到达目的地。
2、自驾出行的旅客可使用手机地图软件将目的地设置为百鸟岩景区。
洞天天堂
巴马洞天福地风景区位于巴马瑶族自治县甲篆乡仁乡村。以“精洞游、健康度假休养”为主题，集休闲观光、精体验、养生度假、民俗表演等功能于一体，营造出神秘奇妙的场所。一座风味浓郁的生态旅游度假村。洞天福地洞内的钟乳石形态各异，光夺目，蔚为壮观。石笋、石柱较多，石带、石帘、石瀑布色斑斓。洞内的天坑是由一条地下大河上的洞厅倒塌形成的。洞内景观悬崖峭壁、险峰环抱、树木丛生。它雄、险、秀、风景秀丽。
洞天福地风景区的一大亮点就是可以体验磁疗。巴马地磁居全国第一。地磁对人类健康有很多好处。不仅能加快细胞新陈代谢、平衡内分泌失调，还能改善血液循环、增强人体免疫功能、美容和增加细胞的生命周期。在这个自然磁场中进行免费磁疗有很多好处。
开放时间8:30-17:30
门市价成人128元/人
晚餐巴马猪肉
巴马香猪被当地人称为“冬瓜猪”。它的骨头很薄，腿很短。它是世界上最小的猪种。它的脂肪含量很少，营养丰富。与其他猪相比，巴马猪所含的蛋白质、脂肪、热量、谷氨酸、胆固醇等营养成分普遍优于普通家猪。香猪肉的制作方法有很多种。最推荐的是白切香肉丝。将香喷喷的猪肉泡在汤里，切成块装盘，再配上一盘韭菜和酱油。它清淡、清爽、不油腻。
巴马被誉为“中国香猪之乡”。香猪的烹饪方法主要是“干净”。本质是最大限度地保留原有的风味和营养。烹饪时不需添加任何调料，香气扑鼻。可切、炒、蒸、烤等。巴马人吃烤猪有三种吃法。他们先吃皮，然后把剩下的猪皮切成两块吃。最后，他们将肉炖或煮熟。既有“文池”，也有爽朗爽口的“武池”。香气四溢，意犹未尽。
线路二盘阳河沿线明河水晶宫景区赐福湖君澜度假酒店
早餐珍珠黄玉米
珍珠黄玉米产于几个岩石山村，气候独特，土质特殊。颗粒小、圆、硬，米多，面少。其生长期长，不使用农药和化肥，不受任何污染。巴马玉米营养丰富，比普通大米含有更高的蛋白质，易于消化，产生的热量很低，并含有不饱和脂肪。玉米中的赖氨酸、镁、纤维素、胡萝卜素等不仅具有治疗、抗、防的功效，而且可以增强人的脑力，有益于健康和美容。用珍珠黄玉米制成的食品被当地人称为“长寿粥”或“黄金食品”。
盘阳河沿岸景观
盘阳河贯穿巴马南北，是巴马的母亲河。河水碧绿，犹如翡翠镶嵌在群山之中，数次进出群山。地下河流出的水质为弱碱性小分子团水，非常有益于人体健康，完全符合国家饮用水标准。人体对这种小分子团水的吸收能力更强，可以更好地帮助延长人体细胞的活性，提高生化效果，增强酶的活性。这也是一些高血压、糖尿病患者在巴马更容易治愈的重要原因。
最奇妙的是，以百鸟岩为界，白磨洞口上游河面呈蓝色，下游河面呈墨绿色。沿盘阳河还修建了步行栈道。每天漫步于此，欣赏桂林山水般的五荷花，呼吸新鲜空气，最大限度地放松身体。
开放时间全天开放
自驾距巴马瑶族自治县市区行驶19公里，左转上323国道，再沿323国道行驶69公里即可到达盘阳河。
公交车巴马旅游专线、巴马1路
门看河不需要门
生命河
明河在纳社乡的田野里左拐右拐。从高处俯视，就像一个巨大的草书“铭”字镶嵌在广阔的田野中央。优雅脱俗，令人惊叹。明河是巴马长寿老人的福地。沿岸有80多位百岁老人，其中80多岁、90多岁的老人更多。神奇而独特的生命河是巴马人民健康长寿的象征，守护着一代又一代巴马人民的健康。“鸣河”是巴马天照长寿的象征，是巴马人民健康长寿的生命之源。大自然鬼斧神工形成的蜿蜒河道，使巴马形成了人、地、天融为一体的地方。环境优美，已成为无数人追捧的热门场所和养生天堂。
自驾从巴马开车往凤山方向，途中路口，往那社乡方向；
公交巴马汽车站乘坐发往江州的公交车，价15元/人
门免费
开放时间全天
水晶宫景区
水晶宫发育在峰、洼、谷的喀斯特地貌中。以其洁白、纯净、分布密集的石毛、卷石、石花等景观而著称。其数量之多、色之洁白、景观之罕见均居世界之首。《中国国家地理》杂志称水晶宫为“中国已开发的旅游溶洞中最美的”，并将其列为中国喀斯特景观盘点中最美的七大旅游溶洞之一。
水晶宫拥有全国最大的鹅管群，这在国内溶洞中是罕见的景象。水晶宫内的钟乳石有靠重力水堆积而成的鹅管、钟乳石、石笋、各种石帘、石瀑布等；数十处非重力水晶矿藏有石毛、卷石等，造型多，洁白纯净，玲珑剔透，集世界艺术珍品于一洞。
水晶宫位于高磁区，达到058高斯，远高于中国其他地区。高磁场不仅可以改善血液循环，激活人体内酶的活性，还能促进人体新陈代谢，提高人体免疫力。洞内空气中负氧离子的含量是洞外的5-10倍。是难得的天然氧吧，被专家誉为长寿水晶宫。
开放时间08:30-17:30全年无休
门市价成人150元/人
旅游小贴士
1水晶宫洞内地面湿滑，进入时最好穿平底鞋；
2、洞内的鹅管钟乳石、石笋、石柱、石带、石旗以及各种石幕、石瀑布、石盾等，都是历经数万年形成的自然景观，所以感动，收藏且不允许携带。
午餐巴马油鱼
巴马油鱼体型较小，一般长10-15厘米，但具有较高的食用价值和一定的药用价值。被誉为“水下人参”。锅中不放油，小火煎一定时间。油会自己出来，不会粘在锅上。如果你看过巴马油鱼煎的过程，你就会明白为什么当地人叫它油鱼了。当地有“一家能煎油鱼，十家闻鱼香”的说法。巴马油鱼肉质鲜美，富含不饱和脂肪酸和人体必需的氨基酸。但一到下雨天，河水浑浊，油鱼就不露面了。因此，来这里尝试新鲜事物的游客都想在巴马吃油鱼。如果他们不想失望而归，就必须选择合适的天气。
住宿推荐赐福湖君澜度假酒店
巴马慈福湖君澜度假酒店位于巴马县那套乡坪林村大西屯。坐落在碧波荡漾的慈福湖、天香湖畔，毗邻仁寿山庄、长寿岛风景区。引人注目的瑶族、壮族特色建筑群，200余间客房在青山中若隐若现，宛如雨后云雾缭绕的仙境。
酒店以壮瑶特色建筑为设计风格。酒店园区拥有山景湖景特色客房、3间餐厅、1个会议厅、2个多功能厅、1个无边泳池、派对酒吧、陶艺酒吧、书吧、垂钓、太极、瑜伽、澜精灵俱乐部等健康休闲度假项目。
联系方式0778-6158
路线三前往巴马特色市场仁寿园景区返回
巴马特产市场赶***
每逢卫日，周边村庄的老少以及来这里养生的“候鸟”都会到镇上逛街。卫日的巴马市场可以说是一个特殊的“游乐场”，东西数不胜数。这里有从未见过的物种，有野猪、竹鼠、嫩白菜花、竹笋，还有各种从未见过的药材。
仁寿园风景区
仁寿文化的源头，是受清光绪帝命向广西提督书院赠送“仁者长寿”长寿匾额的长寿居民邓承才故居。别墅占地15亩。庄园内除老人故居三院外，还设有特色食品作坊、游乐园、仁寿餐厅、民族歌舞表演等休闲设施。仁寿文化源头是巴马长寿文化和长寿饮食文化的源头。别墅主体是集长寿文化展示、长寿饮食文化于一体的休闲旅游景点。
开放时间白天9:00-16:00，夜间17:00-21:00
门市价白天100元/人；夜间168元/人
晚餐长桌宴
瑶族特色菜肴，唱瑶歌，端上自制米酒，招待五湖四海的宾客，在这里你可以感受到瑶族的热情
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