不少人都想了解关于疫情中的生存囤粮指南一定要收藏的题，本文就对疫情期间是怎样屯粮的这样的题进行讲解，希望大家支持！
这段时间，疫情期间的上海，很多地方每天都得抢菜，还有人在微信朋友圈发帖称，已经好几天买不到菜了。在这样的情况下，吃饭就成了一个大题。作为一个普通人，我们首先要配合疫情管理，保护好自己的健康。那么我们也要注意这些情况，做好防范。只有做好充分的准备，我们才能在困难时期生存下来。更冷静地应对。
身体是革命的本。只有保护好自己的革命本，才能照顾好家人，才能更好地工作。以下是从几个方面应对疫情、防患于未然的一些策略
学习做饭
学习驾驶
囤积食物
储备水果和零食
储备药品
学习做饭
如今，很多单身人士或年轻情侣很少自己做饭，因为叫外卖太方便，而且做饭又费时间又麻烦。许多年轻人不知道如何做饭。一旦疫情停止，会做饭的人还能靠米饭和蔬菜吃几天，但不会做饭的人就每天吃方便面。吃了几天就会呕吐。
学习驾驶
在交通便利的城市，乘坐公交车、地铁、出租车都非常方便。但在疫区，公交车或地铁停运，上班非常麻烦。这时候租车就可以解决上下班的交通题。汽车本身就是消耗品。如果你不经常使用，你不需要买车，但你需要学习驾驶技术。
长时间储存食物
这与懂得做饭的人有密切关系。如果你不会做饭，你就会储备一些快餐。一方面快餐保质期短，另一方面天天吃快餐会呕吐。所以还是要会做饭，按照菜谱做一些简单的饭菜并不难。
一般储存可以长期保存的食物，比如米、面、面粉、鸡蛋、油盐酱等，这些东西可以长期保存，也可以在常温下保存。如果家里没有冰箱的话，这些可以保存两三个月，三餐用也没有什么大题。这些都是主食。如果蔬菜也需要长期保存，比如一些干菜、老干妈、海带、干蘑菇、一瓶老干妈配米饭，至少可以保存一个月。
如果有冰箱，可以储存一些低温食物，比如早餐奶、肉类、生姜等。肉最好放在冰箱里，这样可以保存更长时间。
除了干菜之外，还需要日常蔬菜，但这些蔬菜也需要长期保存。青菜和叶菜基本上只能保存一两天，所以这些蔬菜很少保存。多储存皮厚的食物，如白萝卜、胡萝卜、冬瓜、南瓜、芋头等。
说明脸皮越厚越好。同理，脸皮厚点也是对的，哈哈哈。
储存保质期较长的水果和零食
如果每天吃米饭，还需要补充一些水果、维生素或者零食，比如脐橙、梨、哈密瓜、火龙果，偶尔改善一下口感。如果冰箱里有空间，最好将这些水果存放在冰箱里。如果没有足够的空间，请确保存放其他食物。水果可以存放在阴凉的地方。
零食本身也需要能够长期保存。为了方便储存，可以买一些干零食，比如三只松鼠、良品铺子等。尽量购买大袋，因为小食品包装袋占用更多空间。
日常用药
如果您偶尔生病，或者患有某些疾病需要每天吃药，那么您应该随身携带这些药物。应经常检查药品的保质期，药品应尽快过期。以上的食物可以保证基本的生存需要，而药物可以保证我们的健康。如果经济条件允许的话，准备的量应该能够应付两三个月的正常使用。
仅依靠药物来维持健康的身体是不够的。还需要养成良好的生活习惯，早睡早起，睡眠充足，多喝水，不要久坐，多运动，戒烟戒酒。如果生活习惯不好，休息不充分，抽烟喝酒，就算是丹药也救不了你。
常见的内科药物有感冒药、解热镇痛药、止咳祛痰药、止泻药、泻药、抗过敏药、消化药等。
外用药主要包括外用消剂，如75乙醇、碘伏等；其他外用药如云南白药、风油精、创可贴、消医用棉签、纱布、绷带等。
如果家里有特殊病人，应根据专科医生的建议准备常用急救药品。如用于心血管疾病的硝酸甘油和阿司匹林，以及用于哮喘患者的硫酸沙丁胺醇气雾剂。
家庭药箱还需要一些收纳辅助用品，如小药箱、方便药箱、定时药箱、切药器、研磨器等。
出现上述情况，应根据自己的实际情况，不要少备药品，但也要把药品全部备齐。
总结
疫情是无情的。作为普通人，我们需要做好预防措施。多做些准备并没有什么错。及时储备一些持久的食物和药品
主食米、面、面粉、鸡蛋、油盐酱
蔬菜干菜、老干妈、干蘑菇。厚皮蔬菜、冬瓜、南瓜、萝卜、芋头、土豆
水果零食苹果、梨、火龙果、哈密瓜、核桃、坚果。
药品内服药感冒药、解热镇痛药。外用药棉签、酒精、止血贴
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今天关于疫情中的生存囤粮指南一定要收藏和疫情期间是怎样屯粮的相关的详细内容就讲到这儿了，希望本篇文章能对诸位网友有所帮助。
