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1.去医院实际检查的经历
今天是2023年4月20日。今天我先给大家讲讲我的实际经历。
马上就要进入五月了，武汉的天气也开始炎热了。面对炎热的天气，我们常常会觉得自己没有精力、没有地位做事，心情郁闷，感觉什么都做不好。这样的情况持续了很长一段时间后，我就怀疑自己是不是有抑郁症之类的精神题，或者是身体出了什么题，让我感到抑郁。现在看起来是这样的。
我小时候基本上没有心理治疗的经验。不过我想在武汉的一家医院做检查，所以前几天就挂号了，今天就去武汉市人民医院精神卫生中心做检查。下面的照片是我的记录和治疗环境。
登记记录
医疗门
小狗不小心在床单下面拍了一张照片
在等待医生的过程中，我看到一只戴着鸭子般“面具”的小狗躺在地上喘着粗气。当时，生活区没有空调，小狗的毛发很多，看起来很热。我一直都穿短袖，我觉得人的皮肤真是一个很好的器官，至少可以御寒。
等待看医生的过程非常痛苦，我感觉自己在等待解开疑虑的希望。
“30分钟后，我终于有了一个想法。我走进检查室，向医生解释了我的想法。“如果我患有抑郁症，我想知道有什么解决方案。”。我不想抑郁症影响了我的生活。”
医生看也不看我，继续在电脑上打字，记录着我的病情描述。医生工作的过程就像学生听课记笔记，确实没有沟通的过程，只是阐述自己的感受。我说明情况后，医生我“我可以做心理测试吗？”我想了想，决定不做。然后我的治疗就结束了。我想总共花了不到4分钟。
事实上，我已经登记了两个医生，但在看了第一个医生后，我就不再看他们了，并出院了。
2、医疗思考
1长期抑郁并不意味着精神有题。我在医院看到很多精神病患者。精神疾病不仅仅是一个简单的情绪题，它实际上是一种需要治疗的疾病，而精神疾病实际上比我们想象的要复杂得多。您可能患有长期失眠、非常烦躁，或者体内荷尔蒙不平衡，需要药物来帮助调节。
2医院检查实际上是寻找内心的平静。当我看到诊断报告的时候，我其实感觉不太好，感觉我变成了病人，而不是我想要的。我不知道是否应该去看心身医生，但是医院和我想象的完全不一样。我想知道是否会有像电视上那样的沟通或分析，但实际上没有。
3.找出为什么你这么长时间都处于抑郁状态。例如，你可能会因为天气炎热或独自做某事而感到烦躁，但其实原因还是很清楚的。甚至焦虑和抑郁也常常是由于我们忽视了我们的基本情绪而造成的。-管好自己。我觉得我需要学会调整自己。事实上，抑郁等疾病仍然对学业和工作状况产生重大影响。
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