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大家好，我是小王，生活工作在郑州
郑州作为人口大省河南省的省会，全面解封后疫情蔓延在所难免。
疫情始于2019年小王毕业，他经历了线上辩、错过毕业旅行等一系列事情。
疫情这三年，小王也在郑州呆了三年。自从郑州全面开放以来，小王的朋友圈每天都在上涨，每天都能看到不同的人在社交媒体上分享自己的故事。对于抗击疫情，小王惊叹于煮羊的数量，同时也感到非常担心和焦虑！
就在前几天，我看到我大学的一个朋友发了一条信息说去药店买药。布洛芬、感冒药等知名药物已不再可用。回家的路上，我看到路边聚集着一群人。仔细一看，才发现他们卖的是布洛芬胶囊，每盒40粒。大家都买了三五盒！
由此可见，近期乱哄抬物药价的案件还是不少的。希望相关政策能够迅速、严格落实，严查此类事情！
不少专家表示郑州第一波疫情高峰尚未到来，但大家都能明显感觉到疫情突然离自己越来越近。
以小王本人为例。最近，他的朋友圈里越来越多的朋友都积极了。小王的家乡在开封某县。我的父母相继出现发烧症状。我弟弟在上大学，免疫力稍强，但目前感觉不舒服。打电话回家后得知，目前农村、县城的情况并不乐观。和郑州相比，小阳的人只是多了很多！
看视频还可以看到，大家都在想出独特的策略来预防疫情，尤其是家里有老人、小孩、孕妇的人。他们需要特别注意，一旦出现症状，要尽快营造隔离环境，避免传染给家里其他人。
我们现在能做的就是做好个人防护，积极治疗症状，保持良好的心态，把健康放在第一位，每天多喝水，多排。以下防疫小窍门分享给大家。我希望它们对每个人都有用。帮助
1每天在家保持通风10-30分钟，饭前便后洗手消。
2多喝热水，多吃水果蔬菜，增加营养，适当运动，增强免疫力。
3减少使用公共设施，电梯内尽量不聚集，时刻佩戴口罩做好防护。
4保证充足的睡眠和健康的心态，如有症状及时就医。
5避免去人群密集的地方，减少不必要的多人聚集。
6口罩应及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。
7定期对厨房、卫生间的卫生洁具、地板进行清洁、消。若表面有污垢或霉变，应及时清洁、消。
8家中有居家隔离人员时，应关闭所在房间的门，并单独开窗通风。
希望疫情早日过去，我们还能再次看到彼此的笑脸。加油，郑州！让我们共同打赢疫情防控阻击战！少聚集、多通风、勤洗手、戴口罩、做好防护。
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