立秋当暑,酷热并未结束,未来一周湖南雨多且闷热

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全媒体编辑李志远实习生江瀚曾兰通讯员曾艳艳孙娇

8月8日凌晨2点22分,我们迎来了立秋。它是秋季的第一个节气,也是二十四节气中第三热的节气,仅次于大暑、小暑。这个季节,阳气逐渐萎缩,阴气逐渐生长,万物开始从茂盛走向成熟。

立秋时节,气候处于炎热的夏季和凉爽的秋季交替阶段。虽然夏季高温的“余力”依然存在,但气温总体呈现逐渐下降的趋势,昼夜温差开始出现明显变化。但立秋并不意味着炎热的结束。

8月7日,湖南省气象台预计,8月7日至8日白天,湖南大部地区有阵雨或雷阵雨,湘西北地区有大雨。8日晚起,全省自北向南将出现一次降雨过程,局地有降雨。大雨到大雨;受降水和冷空气双重影响。虽然全省炎热天气逐渐缓解,但最高气温仍徘徊在35左右,天气闷热闷热。

午后暴雨频发,酷暑持续升级

“在办公室就能亲眼目睹大雨的形成过程……”在长沙市开福区新闻大厦工作的刘女士感叹,最近每天下午,她都会看到天空中浓密的云层。虽然下着大雨,但雨水会增加风量。大雨过后,相对湿度会更加压抑。

那么,为什么最近总是在下午出现大暴雨呢?

对此,湖南省气象台首席预报员刘洪武解释说,这种天气发生的一个重要条件是阳光直射。降水需要强烈的上升运动,在阳光直射下下午气温会达到最高点。空气中,水蒸气的含量本身就很高。因此,当温度升高时,大气膨胀并变得不那么稠密,导致向上运动。当上升到一定高度时,空气变冷,凝结成雨,落下。

这种午后对流在夏季很常见。这种对流很有地方特色,在山区比较常见。因此,夏天的午后,经常会出现“东边日出,西边雨”的情况。

立秋并不意味着立秋。北方的凉风逐渐转为南方的高温。

“立秋快到了,天气还这么热,完全没有秋天的影子……”家住长沙市岳麓区的廖女士抱怨道,虽然已经是8月了,但她却没有任何秋天的影子。完全没有感觉到凉爽。

“秋天来了。”三伏天还没有结束,但是秋天已经到来了。立秋不久,我们将迎来三伏天的最后一天,——“最后一天”。从现代气象来看,立秋时节我国大部分地区仍处于闷热夏季,特别是南方地区高温持续,酷暑持续。距离进入气象意义上的秋季还很远。因此,立秋虽有“秋”字,但对于大部分地区来说,仍是暑气尚未消退的时节。

中国天气网分析1991年至2020年的气象大数据发现,立秋是由炎热向凉爽的过渡期,全国平均气温开始逐渐升高到降低。从我国夏秋各节气平均气温演变图可以看出,从立夏到夏至,气温一路上升,并在夏至时达到高峰。立秋时全国平均气温迅速从夏季的224降至212,夏至前降至212。此后,全国大部分地区变得凉爽。

然而,立秋并不意味着秋天的开始。立秋是立秋后三天的节气,但夏季的炎热依然存在。中国天气网气象分析师张娟表示,每年立秋期间,只有西北、东北部分地区开始夏秋交替,其他大部分地区仍处于夏季,尤其是南方地区。高温依然很高。统计显示,江南、华南、川渝地区立秋高温日数常年在4天以上,重庆、江西、福建、浙江、湖北等地部分地区可有超过7天。

湖南省气候中心首席气候预报专家谢一军表示,立秋后一周,即8月9日至15日,湖南平均气温为282。但这一时期的气温年际差异较大。自1961年开始有完整的气象记录以来,最高气温是2010年的317,最低气温是2002年的229,去年是历史第二高的314。

正是苗族人赶秋、顺四时养生之时。

立秋有三个季节一是凉风来临;二是秋风初至。二是白露初现;三是蝉鸣。这意味着立秋后,风一吹,人就会感到凉爽。然后,早晨的地面就会起雾,感受到秋天阴郁的寒蝉也开始鸣叫。

从古至今,立秋都被视为夏秋之交的重要时节,在民间留下了许多习俗。

秋节,又称秋社节、交秋节,是湘西花苑、凤凰、吉首、泸西等地苗族的传统节日。苗族中秋节是湘西苗族现存最古老的传统庆典和社交活动之一。也是人类非物质文化遗产项目“二十四节气”的代表项目之一。

苗族传统的中秋节在农历“立秋”举行,由一个村或几个村联合举办。主要仪式有抱门酒、耍龙、围巾舞、击鼓、打八人秋、舞龙狮、苗族绝技、爬刀梯、脊椎动物牛、“都乐”对歌、“边赛”、ETC。

俗话说“一夏无病,三分亏”。夏末秋初,空气湿热,中医称为“暑湿”。此时,人体肠胃已经历盛夏,很容易导致热湿困脾,导致消化不良、腹泻。立秋凉爽,白天气温仍较高,可继续食用清热解暑的食物,还可适当添加鸭肉、鱼等清补食物。但避免匆忙服用补充剂或暴饮暴食。尤其是湖南人,入冬前不宜过食油腻、辛辣食物,以免损伤胃肠道。饮食方面,应适当食用能够祛湿清热、健脾和胃、滋阴润肺的食物,如山药、芡实、银耳、梨、蜂蜜等。

昼夜温差越来越大。市民在家中要注意衣着和休息,避免夜间着凉。

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