草是从鹅蛋里长出来的。
成分
鸭肉500克
3片姜
5个青椒
8小米椒
2个红辣椒
小精灵甜甜圈适量
酱油适量
盐适量
大蒜适量
1勺胡椒
一勺切碎的辣椒
步
1.鸭胸2块，鸭腿2块
2、鸭腿去骨，与鸭胸一起切片，加胡椒粉、盐、生粉拌匀，腌制。
3.将生姜、青椒、红椒、尖椒、大蒜去皮，斜切。
4.将鸭肉放入锅中煎至出油，然后加入切碎的辣椒酱炒香。
5、将鸭肉推入锅中，加入姜、蒜、红辣椒粉炒香。加入适量酱油，快速翻炒。高烧。
6.装盘即可享用啦~
提示
正确的打开方式是多准备米饭~
鸭肉的营养价值
鸭肉味甘咸，性微寒。滋阴补血，益精，利水，消肿。
1、补充能量，补充不足
鸭子吃的食物主要是鱼，所以肉味甘寒，入肺、胃、肾经，具有充饥、养五肠、退热的功效。解除饥饿疲劳，补血润湿，养胃生津，止咳，消螺积，退热，健脾，治疗虚弱浮肿。可治疗虚弱、病后虚弱、营养不良水肿等。
2贾扬古姆
公鸭肉性微寒，母鸡肉性微温。药用时，以老白者为佳，白骨者为佳，乌骨者为佳。老肥鸭和海参一起煮，营养功效很大。
鸭肉的禁忌
1、不建议与甲鱼肉同食，会引起阴阳虚、水肿、腹泻。
2、鸭肉不宜与鸡蛋同食。否则，人体的元气将会受到严重损害。
3鸭肉与栗子——同食会中。
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