文字|迷宫
世界因妇女生儿育女而繁荣。有人说，世界上最美的景象就是孕妇逐渐长大的肚子。
该女子已怀孕10个月，前三个月是怀孕初期，此时女子的肚子还不太明显。不要告诉任何人你怀孕了。所以，在别人眼里，孕早期还是一个非常正常的时期。
怀孕初期，准妈妈的身体会发生剧烈的变化，让她痛苦不已。
第一个变化我感觉肚子隐隐作痛。
这是因为从怀孕第1周到第4周，妈妈们一般不知道胎儿是否已经进入子宫，因此可能不会太关注腹痛。
当她在怀孕第五周发现月经还没有开始时，她意识到自己怀孕了。妈妈们可能会不自觉地留意自己身体的变化。
即使我的肚子有点疼，我也担心有什么题或者我可能流产了。
事实上，怀孕早期腹痛最常见的原因是着床痛、子宫增大或挤压痛。这种疼痛主要是子宫周围的肌肉和韧带被拉伸的感觉。
妈妈找了一个舒服的坐姿，坐了一会才安心。
提议
妈妈们不应该太累。如果感到剧烈腹痛，经休息仍不能缓解，应及时去医院就诊。
第二个变化头晕
许多女性都有缺铁的题。首先，女人不喜欢吃肉。其次，女性每个月都会流失大量铁。怀孕后缺铁的症状变得更加明显。缺铁可能会导致孕妇感到头晕、心率加快。
提议
当母亲准备怀孕时，她需要定期进行血液检查，血红蛋白水平低通常是由于缺铁。它可以是很好的铁补充剂。当然，你也应该每天吃红肉。
第三个变化胸部胀痛
类似于月经前的肿胀和疼痛。一旦胚胎植入，体内的激素就开始发生变化。所有这些荷尔蒙变化都会刺激乳房。
因为我们人类的婴儿是哺乳动物，小时候需要喝奶才能成长，所以母亲的乳房最初会发生变化，变得更善于分泌乳汁，以便将来更好地容纳乳汁。
妈妈们可能会觉得自己的乳房有点敏感、不舒服。
提议
妈妈应该购买新的内衣，避免过多刺激乳房。例如，不要去美容院做按摩。
第四个变化牙龈出血
据第四次全国口腔健康流行病学调查显示，上海地区3544岁中青年和6574岁老年人牙周健康状况令人担忧，牙周健康率仅为50%。成人龋齿患病率达90%以上，情况不容乐观。
也就是说，十分之九的人患有龋齿，即使在没有怀孕的时候，他们的牙齿也往往状况不佳，而怀孕后，他们的牙齿往往会因为荷尔蒙的刺激而变得更加敏感。早上您会发现牙龈出血。
这就是为什么有些妈妈不敢大力刷牙的原因。
提议
怀孕初期，妈妈们会买一把软毛牙刷，用巴赫式的刷牙方法仔细刷牙。
饭后用漱口水或温水漱口。现在还有电动水牙线。
您还应该定期使用牙线清除口腔中的污垢。
妈妈们应该多吃水果和蔬菜，补充维生素C，以减少牙龈出血。
第五个变化便秘
原因一怀孕后身体释放的激素会减慢消化系统的蠕动。
第二个原因是妈妈在怀孕初期食欲不振，食量减少。自然，食物就少了，食物残渣也少了，所以无法刺激大肠的蠕动。
第三个原因是，怀孕初期，妈妈很疲劳，如果不运动太多，胃蠕动会变慢。
原因四生长缓慢的子宫给妈妈的肠道带来压力。
妈妈们通常每天排便一次，但也可能每两天甚至三天排便一次。少量食物颗粒被肠道屏障吸收，导致大便干燥。它使排便困难并导致便秘。
提议
怀孕初期，建议多吃全麦面包、豆类、水果蔬菜等粗粮，多喝水，刺激肠道蠕动。
如果您正在服用铁补充剂，建议停止服用，因为它们可能会使便秘恶化。
第六个变化我累了
每天感觉很累，晚上很想睡觉，早上起不来，都是胎儿的自我保护机制。如果着床后妈妈精力充沛，到处乱跑，很容易造成流产。
提议
如果妈妈累了，请多休息。不要提重物，不要长时间站立，不要过度加班。
第七个变化食欲变得异常
我不再想吃以前喜欢吃的东西，现在却喜欢吃我不想吃的东西。
例如，有些妈妈以前从未尝试过辛辣食物，但怀孕后却对辛辣食物产生了浓厚的兴趣。以前我不喜欢酸的水果，现在买水果就得买太酸的柠檬、李子、杏子。有妈妈表示喜欢在高铁上吃盒饭，甚至还专门坐高铁去高铁上吃饭。
很多孕妇以前可能不喜欢吃清淡的食物，但怀孕后可能就只能吃清淡的食物了。我以前很喜欢吃烧烤和油炸食品，但是怀孕后，一闻到这些食物的味道就想吐，又不敢吃。这是因为胎儿知道这样的食物既没有营养，对身体也没有好处。所以我没吃。请让妈妈吃吧。
提议
怀孕初期，胎儿需要的营养较少，妈妈想吃什么就吃什么是没有题的。为了防止便秘和呕吐，尽可能多吃全麦食品。
第八个变化妈妈的情绪发生明显变化。
妈妈们会因为身体的各种变化而感到不舒服，身体的不适也会影响孕妇的心理。
另外，妈妈因为刚刚怀上宝宝，心情非常激动，但也很好奇宝宝是否健康、安全。
我不能吃有营养的食物是因为我担心我的胎儿吗？
随着荷尔蒙的变化，妈妈的情绪也会发生明显的变化。
提议
妈妈们应该尽量让自己的生活保持规律，学会自我教育，尽量不要让自己的情绪波动太大。
第九个变化经常恶心呕吐
大约85%的孕妇会出现恶心、呕吐的情况，这往往是由于怀孕后体内荷尔蒙变化引起胃肠道变化引起的。
这也是宝宝为了防止妈妈摄入有害物质的自然反应。
当然，妈妈也不用太担心，因为妈妈只是偶尔呕吐，不会影响正常的生活和工作。胎儿也非常健康。
提议
要停止呕吐，请尝试喝无糖可乐。另外，吃一片生姜也可以缓解一些症状。尽量吃饭后不易呕吐的食物，如高碳水化合物面包、苏打饼干等。
变化10你的鼻子比狗还聪明
有妈妈表示，怀孕初期根本睡不着老公，觉得老公真臭。我不能再进厨房了，因为油烟味让我很不舒服。
提议
妈妈们要特别注意环境卫生，避免自己做饭，多吃清淡易消化的食物。
您经历过上述10种早期怀孕变化中的哪一种？
今天关于女人怀孕肚子的变化和女人怀孕肚子的变化图片的介绍到此就结束了，希望能帮到大家，记得收藏关注本站。
